跟着健康坚定的栽种，越来越多的东说念主驱动选藏平淡考试。而跑步活泼作常见的健身器材，价钱上流。其实，咱们也不错愚弄家中的一些材料，我方脱手制作一个简陋跑步机。 当先，准备材料：一根结识的木板（约1.5米长、30厘米宽）、两个滚轮（可用自行车轮胎或塑料滚筒）、几根螺丝和螺母、一块橡胶垫（用于防滑），以及一些用具如电钻、锯子等。 喜德人才网_喜德招聘网_喜德人才市场 接下来，将木板编著成妥当的长度和宽度，确保满盈支抓体魄分量。然后在木板两头各安设一个滚轮，用螺丝固定，确保滚轮不错摆脱动掸。为了增多